Bettina Rubin
Dipl. Naturheilpraktikerin TEN OdA AM
“In jedem Geschöpf der Natur lebt das Wunderbare.” -Aristoteles.
Meine Ausbildung zur Naturheilpraktikerin hat mich tief berührt und meinen Blick für das Wesentliche geschärft: für Menschen, ihre persönlichen Geschichten und für jene Themen, die oft im Verborgenen wirken. Es ist mir ein Herzensanliegen, dafür Raum zu schaffen – aufmerksam, einfühlsam und mit einer klar lösungsorientierten Haltung.
Ich begleite meine Patienten mit viel Wärme, Geduld und einem offenen Ohr. Mir ist wichtig, dass sich jeder Mensch, der zu mir kommt, gesehen, verstanden und gut aufgehoben fühlt.
Als Frohnatur und Optimistin finde ich Freude in den kleinen Momenten, liebe die Sonne und mein buntes Familienleben. Ich bin glücklich verheiratet und Mama von zwei Töchtern (Jan 2021, Juli 2022).
Mein beruflicher Werdegang
2025 Die wissenschaftlichen Grundlagen und Wirkmechanismen der Blutegeltherapie, bei Hirumed, Bronschofen 2024 Chibalancing bei Vijay Churfürst Hanzal, Aromaakademie, Salzburg 2024 Handreflexzonenmassage bei Phytomed, Hasle b. Burgdorf 2023 Raindrop Technique Practitioner bei Vijay Churfürst Hanzal, Aromaakademie, Solothurn 2023 Wirbel richten nach Dorn und Wirbelteam, bei Monica Conus, Solothurn 2023 Weiterbildung Sexual- und Stresshormone, Orthoanalytics 2022 Weiterbildung Haar Mineral Analyse, Orthoanalytics 2021 Berufspraxis unter Mentorat 2015 - 2020 Dipl. Heilpraktikerin der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde mit Abschluss Branchenzertifikat OdA AM, Heilpraktikerschule Luzern in Ebikon: Zert. Bachblüten Therapeutin HPS, Zert. Fussreflexzonen Therapeutin HPS, Dipl. Klassische Massage Therapeutin HPS, Dipl. Ernährungscoach HPS, Schulmedizin OdaAM, Berufskompetenzen OdaAM, Humoralmedizin, Phytotherapie TEN OdaAM, 2020 Absolvierte Praktika im Rahmen der Heilpraktikerschule: Fit for well Praxis für Naturheilkunde TEN und med. Massagen in Escholzmatt, Praxis für Naturmedizin Sonja Balmer in Nidau, NaturHeilPraxis Keller & Bobbià in Olten, Praxis 4 Praxis für Massage und Naturheilkunde in Bern 2020 Brain Gym 1+2, Akademie Komplementärtherapie in Lindau 2019 Kinesiologie Touch for Health 1-4, Akademie Komplementärtherapie in Lindau 2014 Eidg. Dipl. Hochbautechnikerin HF 2011 Eidg. Dipl. Hochbauzeichnerin
Mein Therapienagebot
Bachblütentherapie - wenn alles in dir nach Harmonie ruft
Kennst du dieses Gefühl, wenn dir alles zu viel wird?
Wenn deine Gedanken kreisen, dein Herz schwer ist und du dich selbst kaum noch spürst?
Wenn du funktionierst – aber innerlich erschöpft bist?
Du musst da nicht alleine durch.
Die Bachblütentherapie kann wie eine sanfte Hand sein, die dich wieder zu dir selbst führt.
Die Blütenessenzen nach Dr. Edward Bach wirken auf feinen, emotionalen Ebenen. Sie berühren dort, wo Worte manchmal nicht mehr hinkommen – in Momenten, in denen du dir Frieden, Halt und Leichtigkeit wünschst.
Bachblüten können dir helfen, wieder:
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Vertrauen in dich und das Leben zu spüren
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deinen Mut und deine Stärke wachzurufen
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innerliche Schwere loszulassen
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klarer zu fühlen, was dir guttut
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mit mehr Sanftheit durch den Alltag zu gehen
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dein Herz zu öffnen – für dich selbst und für andere
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die Freude wiederzufinden, die vielleicht lange verborgen war
Sie begleiten dich, wenn Ängste dich festhalten, Sorgen dich müde machen oder du dich innerlich verloren fühlst.
Wenn dein Herz flüstert: «Ich möchte wieder frei atmen.»
In einem geschützten Gespräch schauen wir gemeinsam, was dich gerade bewegt. Du darfst erzählen, ankommen, durchatmen. Danach stelle ich eine individuelle Blütenmischung für dich zusammen – liebevoll abgestimmt auf das, was deine Seele im Moment braucht.
Über zwei bis drei Wochen hinweg kann sie dich sanft unterstützen, Tag für Tag. Danach besprechen wir, was sich verändert hat und wohin sich dein innerer Weg weiter öffnen darf.
Die Bachblütentherapie ist eine stille, aber kraftvolle Begleiterin – fein, natürlich und tief berührend. Sie lädt dich ein, wieder in Einklang mit dir selbst zu kommen.
Fussreflexzonenmassage: kleine Impulse, grosse Wirkung
Klassische Fussreflexzonen-Massage
Unsere Füsse tragen uns Tag für Tag – und doch schenken wir ihnen oft kaum Beachtung. In meiner Fussreflexzonen-Massage lade ich dich ein, wieder bei dir anzukommen. Mit achtsamen, klaren Griffen unterstütze ich deinen Körper dabei, zur Ruhe zu finden und sein inneres Gleichgewicht zu stärken. Viele Menschen, die zu mir kommen, erleben diese Behandlung als erdend, wohltuend und tief entspannend.
Gearbeitet wird mit einem angenehmen, gut aushaltbaren Druck – genau so, dass du dich sicher und gehalten fühlst.
Die Reflexzonentherapie kann bei vielen Themen entlastend wirken, zum Beispiel bei Stress, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, hormonellen Veränderungen oder Verspannungen. Oft zeigen sich schon nach kurzer Zeit ein freierer Atem, mehr Gelassenheit und ein leichteres Körpergefühl.
Gemeinsam wählen wir ein ätherisches Öl von Young Living aus, das dich in deiner aktuellen Situation besonders anspricht. Die Düfte begleiten dich während der Behandlung und unterstützen deine Entspannung auf sanfte Weise.
Psychozon- und Chakramassage am Fuss
Manchmal liegt das, was uns innerlich bewegt, nicht nur im Körper, sondern auch auf seelischer Ebene. Die Kombination aus Fussreflexzonen-, Psychozon- und Chakramassage hilft, tieferliegende Spannungen zu erspüren und behutsam zu lösen.
Die Berührungen sind sehr sanft und folgen dem natürlichen Energiefluss der Chakras – unseren sieben zentralen Kraftzentren. Viele Menschen beschreiben danach ein Gefühl von Klarheit, Leichtigkeit und innerer Harmonie.
Pränatale Metamorphose & Schwangerschaftsmassage
Die pränatale Metamorphose ist eine besonders feine Form der Fussarbeit. Nach der Methode von Robert St. John können vorgeburtliche Prägungen unser heutiges Erleben beeinflussen. Durch sanfte Impulse an bestimmten Zonen am Fuss entsteht Raum, unbewusste Muster wahrzunehmen und sich innerlich neu auszurichten.
Für Schwangere ist diese Behandlung ebenfalls wunderbar geeignet. Die achtsame Berührung spricht das vegetative Nervensystem an – der ganze Körper darf weicher werden, der Atem vertieft sich, und oft beginnt der Bauch sanft zu „murmeln“. Viele werdende Mütter erzählen mir, dass sie sich während und nach der Massage ihrem Baby besonders nah fühlen und diese gemeinsame Zeit sehr geniessen.
Blutegeltherapie (nur mit Voranmeldung)
Diese seit Jahrtausende bekannte Behandlungsmethode wird wieder zunehmend beliebter. Immer mehr Patienten setzen ihr Vertrauen in die seit langem bewährte und effiziente Therapie.
Das Geheimnis des Erfolges der Behandlung mit *Blutegeln, liegt im Speichelsekret der Tiere. Es enthält zahlreiche Substanzen mit heilsamer Wirkung. Inzwischen kennt man mehrere Wirkmechanismen der Blutegel:
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Die gerinnungshemmende Wirkung kann zu verbesserten Fliesseigenschaften des Blutes führen, vor allem, wenn es eingedickt ist.
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Durch den Einfluss auf die Innenwand von Blutgefässen und auf bestimmte Blutkörperchen kann einer Blutverklumpung (Thrombose) vorgebeugt werden. Bestehende Blutklümpchen können sich auflösen.
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Die Egelbehandlung hat eine schmerzlindernde Wirkung. Klinische Studien zeigen eine grosse Erfolgsquote bei Knie- und Daumensattel-Arthrose.
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Blutegel können den menschlichen Körper entwässern und entgiften.
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Jede Egelbehandlung ist ein kleiner Blutverlust, der von unserem Körper mit einer angeregten Neubildung von Blut beantwortet wird. Diese Neubildung ist ein sehr gutes Training für das Knochenmark.
* Die Blutegel werden von der Firma Hirumed (SG) speziell für medizinische Zwecke gezüchtet und in einem geschlossenen Ökosystem gehalten.
Was passiert beim Egel-Biss?
Während des Saugens nimmt der Blutegel 10 bis 20 Mililiter menschliches Blut auf. Gleichzeitig spritzt er ein Sekret in den Körper des Patienten ein. Dieses Sekret enthält mehr als 30 verschiedene Substanzen, die eine heilsame Wirkung haben. Mit einer oder wenigen Blutegelbehandlungen können oft verblüffende und langanhaltende Erfolge erzielt werden. Dabei treten bei diesem natürlichen Verfahren nur selten unerwünschte Wirkungen auf.
Wie geht die Behandlung vor sich?
Die Blutegelbehandlung findet in der Praxis statt und dauert ca. 1-2 Stunden. Du solltest bequeme, weite Kleidung tragen. Die Tiere werden an der Stelle angesetzt, die der Therapeut entscheidet. Zu Beginn der Saugphase entsteht ein leichtes Stechenund Brennen, vergleichbar mit einer Brennessel. Innerhalb einiger Minuten lässt dieses Gefühl aber nach. Gleichzeitig spritzen die Blutegel ein Sekret in den Körper des Patienten ein, das die Ursache für die besonderen Wirkungen der Blutegel ist. Die Blutegel bleiben an einer Stelle sitzem und kriechen nicht umher. Erst wenn die Tiere satt sind, lassen sie los. Ein dicker Verband das Blut auf. Die Blutung kann bis zu 12 Stunden anhalten und hat auch einen wichtigen entstauenden Effekt.
Bei welchen Beschwerden ist die Behandlung sinnvoll?
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Venöse Stauungen und Venenentzündung (Krampfadern)
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Hämorrhoiden
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Angiopathie bei Diabetes Mellitus -nicht insulinpflichtig (Gefässerkrankungen, die sich als Folge einer Erkrankung an Diabetes mellitus entwickeln)
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Arthrose zB. an Knie, Daumen, Schulter
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Muskelverspannungen und Myalgie (Muskelschmerz)
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Verstauchungen und Zerrungen
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Tinnitus
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Kopfschmerzen
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Schmerzhafte Menstruation
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Furunkel, Karbunkel und Abszess
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Angina Pectoris (Brustenge bei koronarer Herzkrankheit)
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Apoplexie (Hirnschlag)
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Herpes Zoster (Gürtelrose)
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Hypertonie (Bluthochdruck)
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Lymphstauungen bei Mamma Rekonstruktion
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Blutergüsse (Hämatome)
Wann darf man die Blutegel nicht verwenden?
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Angeborene und erworbene Blutgerinnungsstörungen z.B. Bluter oder bei Einnahme von Blutgerinner Cumarin-Derivaten Marcumar® oder Sinotrom®
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Bei ausgeprägter Blutarmut
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Bekannte Allergien gegen das Sekret des Blutegels
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Vorhandene Immunsupression (z.B. bei Aidspatienten)
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bei Frauen nicht während der Menstruation, Schwangerschaft und Stillzeit
Hinweis zur Blutegeltherapie im Zusammenhang mit Impfungen:
Eine Blutegelbehandlung darf spätestens 2 Wochen vor, sowie frühestens 4 Wochen nach einer Impfung durchgeführt werden.
Bei Impfungen kann es zu Nachwirkungen und Komplikationen kommen. Eine Impfung beansprucht das Immunsystem stark, ebenso die Blutegelbehandlung. Wenn beides zusammen trifft, kann es zu starken Reaktionen und Nachwirkungen kommen. Um das zu vermeiden, empfehlen wir dringend den oben erwähnten zeitlichen Abstand.
hier findest du noch mehr Informationen zu der Blutegeltherapie
Du möchtest dir die tollen Tierchen ansetzen lassen?
Super, dann melde dich gerne über das Kontaktformular, telefonisch, per Email oder Whatsapp bei mir.
Vor der Therapie gibt es ein kurzes Telefongespräch wo abgeklärt wird, ob die Therapie bei dir und deinen Beschwerden sinnvoll ist.
Die Blutegel müssen einige Tage vor der Therapie bestellt werden, und brauchen eine gewisse Erholungszeit von der Reise über den Postweg.
Aus diesem Grund kann die Therapie nicht online gebucht werden.
Warum Blutegeltherapie? Das verrät dir mein Patient R.G. (59 Jahre alt, Beruf: Zimmermann) im Interview. Belp, 22. Februar 2025
Warum hast du dir Blutegel ansetzen lassen?
Durch eine Empfehlung.
Was hast du für Beschwerden?
Ich hatte einen Kreuzbandriss als ich 20 Jahre alt war. Dazu kam die Dauerbelastung als Zimmermann und durch den Sport (Skifahren, Fussball, Hockey), kam es zu Abnützungserscheinungen im Kniegelenk. Laut Arzt ist es Arthrose im Kniegelenk. Das Knie ist seit Jahren chronisch entzündet.
Wie war für dich die erste Blutegeltherapie?
Speziell, ich war skeptisch, ob es funktioniert.
Wie empfindest du den Egelbiss?
Wie beim Kontakt mit einer Brennessel. Es brennt kurz.
Wie geht es dir mit deinen Beschwerden aktuell?
Nach der Egelbehandlung geht es mir immer gut. Der permanente Schmerz ist nicht mehr vorhanden. :-)
Wie oft lässt du dir die Blutegel ansetzen?
Alle 6 Monate. Jetzt war es das dritte mal.
Was sagt dein Arzt dazu?
Meine Ärztin findet das gut. Besser als ein neues Kniegelenk (Operation).
Denkst du, dass du trotzdem irgendwann ein neues Kniegelenk haben musst?
Ja das denke ich schon. Solange es aber mit den Blutegeln weiterhin so gut funktioniert, kann ich die OP gut hinauszögern.
Hast du Mühe damit, dass die Tiere für dich ihr Leben opfern?
Nein. Sie werden für uns / genau diese Zwecke gezüchtet.
Würdest du die Blutegeltherapie weiter empfehlen? Wenn ja, wem?
Ja! Allen Leuten die unter Dauerschmerzen leiden.
Vielen Dank für deine Offenheit.
Sehr gerne.
Schröpfen - Kraftvoll lösen, tief durchatmen
Das Schröpfen ist für mich weit mehr als eine Behandlung – es ist ein Ritual, das dir hilft, wieder bei dir anzukommen. Mit den Schröpfgläsern erzeuge ich einen sanften Unterdruck auf deiner Haut, der die Durchblutung anregt und dein Gewebe spürbar belebt. Viele meiner Patientinnen und Patienten erzählen mir, dass sie schon während der Anwendung merken, wie sich Verspannungen lösen und der Atem wieder tiefer wird. Vielleicht erlebst du das genauso.
Ich mag das Schröpfen besonders, weil es deinen ganzen Körper einbezieht. Die angeregte Durchblutung und die tiefe Gewebewirkung können deinem Körper Impulse geben, seine eigenen Kräfte besser zu nutzen und dein Wohlbefinden zu unterstützen. Oft verbinde ich das Schröpfen mit einer kurzen Massage von etwa 10 Minuten – eine kleine, wohltuende Ergänzung, die deinen Körper noch mehr zur Ruhe kommen lässt.
Über die Reflexzonen am Rücken erreichen wir zusätzlich Bereiche, die weit über die Muskulatur hinausgehen. Viele berichten danach von einem Gefühl der Wärme, innerer Leichtigkeit und neuer Beweglichkeit.
In meiner Praxis nehme ich mir bewusst Zeit für dich. Deine Schröpfbehandlung gestalte ich so, wie du sie brauchst – achtsam, sanft und ganz in deinem Tempo. Mein Wunsch ist es, dir einen Ort zu bieten, an dem du loslassen, Kraft tanken und dich wieder mehr mit dir selbst verbinden kannst.
Moxatherapie - heilende Wärme, die tief berührt
Die Moxatherapie ist eine sanfte Methode aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die Wärme gezielt nutzt, um Körper und Geist zu entspannen. Dabei entzünde ich eine Moxa-Zigarre aus dem Heilkraut Beifuss und führe sie in wohltuendem Abstand über die Haut.
Die daraus entstehende, tiefgehende Wärme dringt bis ins Gewebe vor, löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und unterstützt den natürlichen Energiefluss. Viele Menschen empfinden diese Behandlung als angenehm beruhigend und zugleich vitalisierend.
Für mich steht dabei nicht nur die körperliche Wirkung im Zentrum: Die Moxatherapie lädt ein, im Moment anzukommen, loszulassen und sich von innen heraus zu wärmen – ein kleiner, achtsamer Raum der Regeneration.
Wirbel richten nach Dorn – achtsam, sanft und ganzheitlich
Unsere Wirbelsäule erzählt viel darüber, wie wir durchs Leben gehen. Belastungen im Alltag, Stress oder alte Muster können sie aus ihrer natürlichen Haltung bringen – und plötzlich zeigen sich Rückenschmerzen, eingeschlafene Hände, Ischiasbeschwerden, Verdauungs- oder Menstruationsprobleme. Oft sind es winzige Verschiebungen der Wirbel, die man auf Bildern nicht sieht, aber im Alltag deutlich spürt.
Als Naturheilpraktikerin ist es mir wichtig, dir Raum zu geben, wirklich hinzuspüren. Mit der Dorn-Methode arbeite ich sanft, achtsam und immer respektvoll mit deinem Körper. Ich ertaste Verspannungen und kleine Fehlstellungen und begleite dich mit gezieltem Druck und einfachen, aktiven Bewegungen zurück zu mehr Aufrichtung, Beweglichkeit und innerer Balance.
Die Behandlung findet im Liegen, Sitzen und Stehen statt – immer im Dialog mit dir, immer so, dass du dich sicher und gut begleitet fühlst. Damit sich die neue Haltung stabilisieren kann, sind meist einige Behandlungen in individuellen Abständen sinnvoll.
Mein Ziel ist es, dass du dich leichter, freier und wieder mehr bei dir selbst fühlst.
Die Dorn-Methode verbinde ich dabei immer mit meinem breiten Repertoire an weiteren ganzheitlichen Behandlungsmethoden, um dich individuell und umfassend zu unterstützen.
Sanfte Reize, grosse Wirkung – die Kunst des Baunscheidtierens
Wenn Entzündungen nicht zur Ruhe kommen – kann ein gezielter Reiz den Körper wieder in die Balance bringen.
Chronische Schmerzen gehen oft Hand in Hand mit langanhaltenden Entzündungen. Sie schlummern im Hintergrund, blockieren Beweglichkeit und erschöpfen den Körper Tag für Tag. Das Baunscheidtieren setzt genau dort an, wo Entzündungen festgefahren sind – mit einem klaren, bewusst gesetzten Reiz, der die natürlichen Regulationsmechanismen des Körpers aktiviert.
Beim Baunscheidtieren wird die Haut mit feinen Nadeln stimuliert und anschliessend mit einem speziellen Öl behandelt. Dieser Reiz mag intensiv sein, doch gerade dadurch setzt er eine entzündungshemmende Reaktion im Körper in Gang. Die Durchblutung wird angeregt, der Stoffwechsel steigt an, und der Organismus beginnt, entzündliche Prozesse abzubauen und auszugleichen.
Die Methode kann besonders hilfreich sein bei Beschwerden, die mit Entzündungen verbunden sind: Gelenkentzündungen, Arthritis, Sehnenscheidenentzündungen, Tennisellbogen und vielen anderen chronischen Schmerzmustern. Der Körper erhält einen Impuls, um belastende Stoffe über die Haut auszuleiten und den Entzündungsdruck deutlich zu mindern.
Oft wird das Baunscheidtieren mit einer Fussreflexzonenmassage kombiniert, um die Reaktionsfähigkeit des Körpers weiter zu unterstützen und das Gesamtsystem zu entlasten. Spezielle Vorabklärungen sind in der Regel nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, dem Körper einen klaren Schritt Richtung Heilung zu ermöglichen.
Wenn der Körper zur Ruhe findet, kann die Seele wieder atmen.
In unserer schnelllebigen Welt sehnen wir uns oft nach einem Moment, der uns zurückholt – zu uns selbst, zu unserer inneren Klarheit, zu einem Gefühl von „Hier bin ich genau richtig“.
Die Raindrop Technique® ist ein solcher Moment.
Der Duft reiner ätherischer Öle, die Wärme der Hände, die sanften Berührungen an Füssen und Rücken – all das verbindet sich zu einer Behandlung, die dich daran erinnert, wie heilsam es ist, wirklich zu spüren.
Zu spüren, wie der Körper weich wird.
Wie der Atem tiefer geht.
Wie Gedanken leiser werden.
Wie du dich wieder in deinem eigenen Rhythmus findest.
Es ist ein Eintauchen in Stille, Naturkraft und wohltuende Wärme.
Ein geschützter Raum, in dem dein Körper loslassen darf – und du einfach sein kannst.
Raindrop Technique® Massage – Fuss- und Rückenmassage getragen von ätherischen Ölen
Die Raindrop Technique® ist eine besondere Behandlung, die dich einlädt, tief zu entspannen, Spannung loszulassen und wieder in deinem natürlichen Gleichgewicht anzukommen.
Mit Achtsamkeit, ruhigen Berührungen und 60–80 Tropfen reinen ätherischen Ölen entsteht ein wohltuender Raum, der Körper und Geist sanft ordnet und zentriert.
Wir beginnen an den Füssen: Über die Vita-Flex-Punkte arbeite ich die Öle sorgfältig ein. Diese sanfte Form der Fussmassage kann den gesamten Organismus ansprechen und ein erstes Gefühl von Erdung und Weite schenken.
Am Rücken werden die Öle wie kleine Regentropfen aufgetragen und mit fliessenden Streichungen sowie ausgewählten Massagegriffen eingearbeitet. Die natürlichen Kräuteressenzen entfalten dabei ihre ganze Wärme, Klärung und Entspannung.
Zum Abschluss vertieft eine heisse Kompresse die Aufnahme der Öle – und die heissen Marmorsteine schenken dem Rücken ein tiefes Gefühl von Wärme, Loslassen und Geborgenheit. Eine wohltuende Tiefe, die oft noch lange nachwirkt.
Manchmal braucht es nur einen einzigen Moment, um wieder ganz bei sich anzukommen.
Einen Moment, in dem Wärme trägt, in dem die Natur uns still berührt und der Körper tief durchatmet.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir eine Auszeit zu schenken – Ruhe, Entspannung und ein Zurückfinden zu dir selbst – dann begleite ich dich von Herzen gern.
Wenn du bereit bist, dir etwas Gutes zu tun, kannst du deinen Termin ganz einfach online buchen.
Wähle den Zeitpunkt, der für dich passt – und ich freue mich darauf, dich in meiner Praxis willkommen zu heissen. 🌿✨
Ätherische Öle – natürliche Unterstützung in jeder Behandlung
Bei jeder Behandlung – ob Massage, Schröpfen oder Fussreflexzonenmassage – arbeite ich mit ausgewählten, 100 % reinen ätherischen Ölen. Mir ist wichtig, dass du dich von Anfang an wohlfühlst. Darum wählen wir gemeinsam das Öl aus, das dich in deiner aktuellen Situation am besten unterstützt.
Wenn du möchtest, darfst du eine Karte ziehen und dich intuitiv führen lassen. Oder ich empfehle dir ein Öl, das zu deinen Symptomen und deinem persönlichen Thema passt. So entsteht eine Behandlung, die weit mehr ist als eine Standardmassage – sie verbindet körperliche Entspannung mit individueller Unterstützung und einem Moment der inneren Ruhe.
Für deinen Alltag mische ich dir auf Wunsch individuelle Roll-Ons – kleine Begleiter, die dich stärken, beruhigen oder dich an einen Augenblick des Wohlbefindens erinnern.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Wohltuende Schwangerschaftsbegleitung – natürliche Entlastung, innere Balance und Herzensnähe
Als Naturheilpraktikerin und selbst Mama weiss ich, wie herausfordernd Verdauungsbeschwerden, innere Unruhe und die vielen Veränderungen während der Schwangerschaft sein können. Deshalb liegt der Schwerpunkt meiner Schwangerschaftsmassage auf der Fussreflexzonenmassage, die über gezielte Reflexpunkte Verdauung, Stoffwechsel und energetische Balance fördert und so spürbare Erleichterung schenkt. Eine sanfte Rückenmassage ergänzt die Behandlung einfühlsam, ohne den Fokus auf tiefe Muskelarbeit zu legen, sodass dein Körper in seinem eigenen Rhythmus entspannen darf. Dank des speziellen Schwangerschaftskissens kannst du bequem auf dem Bauch, in Seiten- oder Rückenlage liegen – ganz so, wie es sich für dich am besten anfühlt. Mit sorgfältig ausgewählten, schwangerschaftssicheren ätherischen Ölen wird die Entspannung weiter vertieft, Stress reduziert und die Verbindung zwischen dir und deinem Baby sanft gestärkt. Viele Frauen berichten danach, dass sie mehr bei sich ankommen, sich ruhiger fühlen und die besondere Nähe zu ihrem Baby noch bewusster wahrnehmen.
Narben entstören - deinem Körper wieder Vertrauen schenken
Narben entstehen oft in intensiven Lebensphasen – nach einem Kaiserschnitt, einer Operation an der Wirbelsäule, einer Diskushernie, einem Unfall oder anderen Eingriffen. Auch wenn die Haut äußerlich gut verheilt ist, kann das Gewebe im Inneren weiterhin Spannungen, Verklebungen oder ein Störfeld bilden. Vielleicht spürst du ein Ziehen, Enge, Taubheit oder das Gefühl, dass die Narbe noch nicht vollständig integriert ist.
Bei der manuellen Narbenentstörung arbeite ich sanft, achtsam und immer in deinem Tempo. Mit feinen Impulsen und gezielten Berührungen unterstütze ich deinen Körper dabei, seine eigenen Selbstregulations- und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. So kann das Gewebe von innen heraus weicher, freier und beweglicher werden.
Wann kann eine Narbenbehandlung dir guttun?
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nach Operationen wie Kaiserschnitt, Wirbelsäulen-OPs oder Eingriffen im Bauchraum
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nach Unfällen oder Verletzungen
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bei sensiblen, harten oder spannenden Narben
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bei eingeschränkter Beweglichkeit, Ziehen oder Taubheitsgefühlen
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wenn sich eine Narbe emotional belastend oder „aufgeladen“ anfühlen
Mein Anliegen
Dir einen sicheren, achtsamen Raum zu geben, in dem dein Körper selbst entscheiden darf, wie viel er loslässt, reguliert und integriert – in seinem eigenen Tempo und mit Respekt für deine Geschichte.
Messen. Verstehen. Besser leben.
Viele Menschen spüren, dass etwas in ihrem Körper nicht mehr im Gleichgewicht ist – auch wenn alle „normalen“ Blutwerte etwas anderes sagen.
Für uns ist das kein Zeichen dafür, dass alles in Ordnung ist. Es bedeutet nur, dass bisher niemand tief genug geschaut hat.
Mit unserem erweiterten Omega-3- und Entzündungsprofil machen wir das Unsichtbare sichtbar – und dafür brauchen wir nur wenige Tropfen Blut. Damit erfassen wir:
• deine Omega-3- zu Omega-6-Balance
• stille Entzündungen, die oft im Verborgenen wirken
• Stressbelastungen auf Zellebene
• Ungleichgewichte, die im Standardblutbild nicht auftauchen
Und das Wichtigste:
Wir lassen dich mit diesen Erkenntnissen nicht allein.
Wir nehmen uns Zeit, erklären dir jeden Wert verständlich und begleiten dich einfühlsam auf dem Weg zurück in dein Gleichgewicht. Gemeinsam entwickeln wir Schritte, die wirklich etwas verändern.
Ein Test, der tiefer geht.
Eine Begleitung, die dich stärkt.
Kontakt
Hast du Fragen? Melde dich gerne bei mir, so können wir Klarheit schaffen. Ich freue mich von dir zu lesen oder zu hören. Herzlich Bettina
+41 77 534 68 44